تعرف على أهم أنواع وفوائد التصفيق

إن أبسط الأشياء التي نقوم بها في حياتنا اليومية لها نوافع كما لها مساوئ تنعكس على صحتنا ، فتخيل معي أنه بمجرد التصفيق فهذه العملية تنعكس عليك بالعديد من الفوئد التي لايمكنك تصورها أبدا ، لذلك سنتعرف في مقالة اليوم على أهم أنواع التصفيق وكذلك أهم فوائده و آنعكاساته علينا .

التّصفيق بجميع الأصابع وبكامل كف اليد

عند آستعمالك لهذا النوع من التصفيق فإنك تقوم بتحسين الدورة الدموية بشكل مفيد و كبير جدا ، كما يعالج أيضا عدة ألام من بينها الألام العصبية ، لذلك فهذا النوع من التصفيق هو مفيد بشكل كبير .

التّصفيق بأطراف الأصابع فقط

هل تصدق إذا أخبرتك أن التصفيق بأطراف الأصابع يعالج العديد من الأمراض من بينها ضعف النظر ، الرعاف المتكرر ، إلتهاب الأنف التحسسي ... ، أظن أنك لن تصدقني وستقول أن هذا الأمر هو مجرد هراء ولكن هذه المعلومات التي أقدمها لك هي مسنتجة من عدة دراسات و تجارب .

التّصفيق بكفّ اليد فقط

في هذه الحالة يتم التصفيق بالكف فقط بحيث تكون أصابع اليد منبسطة و متباعدة نوعا ما ، وعند آستخدامك لهذا النوع من التصفيق فأنت تعزز وظائف الأعضاء بشكل غير مباشر وخاصة الأمعاء .

التّصفيق بقبضة اليد

طبعا لا أنكر أن هذا النوع من التصفيق يصيب صاحبه بالشعور بالألم في منطقة المفاصل وأيضا في عظام الأصابع إلا أنه بعد مرور فترة لا تتجاوز ساعة يحس صاحبه براحة كبيرة ، كما أن هذا النوع من التصفيق يستعمل لمعالجة الصداع و الألام المختلفة في مناطق معينة خصوصا في منطقة الكتف .

التّصفيق بالأصابع فقط

عند آستعمالك لهذا النوع من التصفيق فإنك تقوم بتنبيه الأصابع ، كما يعمل على الوقاية والعلاج من أمراض القلب بالإضافة إلى الشعب الهوائية .

التّصفيق عن طريق ضرب كفّ اليد بظهر اليد الأخرى

ونكمل هذه القائمة مع هذا النوع من التصفيق و الذي بفضله يتم تعزيز منطقتي الوسط والعمود الفقري كما يقوم بتقويتهما .

لاتزال هناك العديد من أنواع وفوائد التصفيق يمكنك تركها في مكان التعليقات الموجود أسفل هذه المقالة ، ولا تنسى مشاركة هذه الأخيرة مع أصدقائك لتعم الفائدة ، ونلتقي مع مقالة أخرى إن شاء الله .